หายใจในถุงกระดาษ

เคยดูภาพยนตร์ฝรั่งเรื่องหนึ่ง ตัวละครเป็นโรคกลัวที่กว้าง เธอจึงเก็บตัวอยู่ในห้องตลอดเวลา วันหนึ่งมีเหตุจำเป็นต้องออกไปนอกห้อง เธอก็ทำท่าหายใจไม่ออก แล้วรีบวิ่งกลับเข้ามาในห้อง คว้าถุงกระดาษครอบจมูก

สงสัยว่าการหายใจในถุงกระดาษนั้น ช่วยบรรเทาอาการหายใจไม่ออกได้อย่างไร กลับยิ่งจะทำให้หายไม่สะดวกเสียมากกว่า ?

(ใกล้กมล / กรุงเทพฯ)

เห็นทีตัวละครในภาพยนตร์เรื่องนั้นจะมีอาการโฟเบีย (phobia) ซึ่งเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้ตื่นตระหนก จะเกิดอาการหายใจหอบถี่หรือหายใจมากเกินไป (hyper-ventilation) อาการดังกล่าวทำให้หายใจตื้นและเร็ว ออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดจึงเสียสมดุล ส่งผลให้เกิดอาการเวียนศีรษะ หัวใจเต้นเร็ว เจ็บหน้าอก

ผู้ที่เกิดอาการเช่นนี้ แพทย์แนะนำให้หายใจในถุงกระดาษ เพื่อช่วยให้ออกซิเจน และคาร์บอนไดออกไซด์ได้สมดุลกัน ซึ่งจะทำให้อาการดีขึ้น