<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>อาบป่า &#8211; สารคดี</title>
	<atom:link href="https://www.sarakadee.com/tag/%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B9%88%E0%B8%B2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sarakadee.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Dec 2023 07:55:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>‘อาบป่า อ่านใจ’ โอบอุ้มชูใจในภูเขียว</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2023/12/11/parkjai-phukeaw/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2023/12/11/parkjai-phukeaw/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Dec 2023 07:55:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Activity]]></category>
		<category><![CDATA[Park ใจ]]></category>
		<category><![CDATA[กิจกรรม]]></category>
		<category><![CDATA[ทุ่งกระมัง]]></category>
		<category><![CDATA[ภูเขียว]]></category>
		<category><![CDATA[อาบป่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=53068</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : น้องลูกเนียงภาพ : กวิน สิริจันทกุล ท่ามกลางความสงบของแมกไม้แห่งภูเขียว ช่วงเวลาเช้าเมฆหมอกปกคลุมผืนป่าเริ่มจางหายราวกับม่านการแสดงกำลังเปิดออก เสียงของนกนานาชนิดเริ่มขับขานบทเพลง ฝูงกวาง เนื้]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2023/12/11/parkjai-phukeaw/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Forest Bathing…หากเราเหนื่อยล้า ให้ป่าโอบกอดเรา</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2022/12/30/forest-bathing-2/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2022/12/30/forest-bathing-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2022 09:40:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ป่า]]></category>
		<category><![CDATA[อาบป่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=50199</guid>

					<description><![CDATA[เรื่องและภาพ : ตติยา ตรียนิติกุล เคยได้ยินคนตั้งคำถามว่า “เดินป่าไปทำไม” ฉันไม่แน่ใจกับคำตอบในใจตัวเองนัก และคิดว่าถ้าอยากได้คำตอบชัดๆ ตัวฉันเองคงต้องลองเดินป่าสักครั้ง การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ พบกับควา]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2022/12/30/forest-bathing-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>บันทึกอาบป่า : เมื่อฉันได้อาบป่าครั้งแรกในชีวิต</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2020/04/03/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2020/04/03/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2020 08:58:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communities]]></category>
		<category><![CDATA[Parkใจ]]></category>
		<category><![CDATA[กิจกรรม]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติบำบัด]]></category>
		<category><![CDATA[อาบป่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=38106</guid>

					<description><![CDATA[สองพี่น้องที่จับมือชวนกันมา สามีภรรยาที่เพิ่งรู้ว่าทั้งคู่ขาดธรรมชาติ คุณป้าวัยเกษียณที่ลองมาทริปคนเดียวครั้งแรก หญิงสาวผู้ไม่เคยเดินป่ามาก่อน ฯลฯ ทุกคนต่างมีจุดร่วมคือ สมัครเข้ามาทริปอาบป่าด้วยกัน ด้]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2020/04/03/%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%9a%e0%b8%9b%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>อาบป่า 101: ข้อมูลขั้นต้น สำหรับคนอยากลองไปอาบป่า</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/04/29/forest-bathing/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/04/29/forest-bathing/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Apr 2019 18:39:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[ชิรินโยกุ]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ป่า]]></category>
		<category><![CDATA[วรรณิดา อาทิตยพงศ์]]></category>
		<category><![CDATA[อาบป่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=30519</guid>

					<description><![CDATA[Forest Bathing หรือการอาบป่า มีต้นกำเนิดจาก Shinrin yoku ของญี่ปุ่น เริ่มเป็นที่รู้จักในปี 1982 แต่ก็ยังไม่ได้มีงานวิจัยหรือข้อมูลทางการแพทย์เพียงพอที่จะสนับสนุนผลลัพธ์จากการอาบป่า จนในปี 2002 ญี่ปุ่น]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/04/29/forest-bathing/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ชิรินโยกุ (Shinrin yoku) : อาบป่าชำระสุขภาพ</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/04/19/shinrin-yoku/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/04/19/shinrin-yoku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Apr 2019 06:35:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[Shinrin yoku]]></category>
		<category><![CDATA[ชิรินโยกุ]]></category>
		<category><![CDATA[ญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[สิ่งแวดล้อม]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[อาบป่า]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=30457</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : นัทธ์หทัย วนาเฉลิม ถ้าขาดอากาศหายใจ เราจะตายภายใน ๔ นาที! กลไกการหายใจของร่างกายเรานั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา จนบางครั้งก็เคยชินเสียจนลืมความสำคัญ จะดีกว่าไหมหากเราปรับให้การหายใจเป็นการฟื้]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/04/19/shinrin-yoku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
