<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>โภชนาการ &#8211; สารคดี</title>
	<atom:link href="https://www.sarakadee.com/tag/%e0%b9%82%e0%b8%a0%e0%b8%8a%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.sarakadee.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Feb 2022 08:20:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
	<item>
		<title>ซูเปอร์มาร์เกตอาข่า อาหารชาวดอย</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2020/02/15/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2020/02/15/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 18:20:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communities]]></category>
		<category><![CDATA[ชุมชน]]></category>
		<category><![CDATA[อาข่า]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารชายดอย]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=37208</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : วาสนา เพิ่มสมบูรณ์ ภาพ : เอื้อการย์ เบ็ญจคุ้ม เช้าวันที่สดใส ดวงอาทิตย์กลมโตในม่านหมอกหนา สายลมลัดเลาะขุนเขาบนดอยแม่สลอง พัดพาความหนาวเย็นเป็นสัญญาณสู่วันใหม่  นี่ไม่ใช่ความฉ่ำเย็นจากสายฝน แต]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2020/02/15/%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b8%b2-%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>อร่อย ได้เวลาเก็บลิ้นแล้วชิมรส</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2020/02/12/%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2020/02/12/%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 03:34:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communities]]></category>
		<category><![CDATA[ความอร่อย]]></category>
		<category><![CDATA[รสชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[รสหวาน]]></category>
		<category><![CDATA[รสเค็ม]]></category>
		<category><![CDATA[รสเปรี้ยว]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อูมามิ]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=37126</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง นฤพล เปาอินทร์ ภาพ ศศิธร มูลสาร เอกลักษณ์ของก๋วยเตี๋ยวเมนูยอดฮิตคือเครื่องปรุงหลายอย่างบนโต๊ะให้ลูกค้าปรุงแต่งรสชาติตามใจปาก ชอบเค็มเติมน้ำปลา ติดหวานตักน้ำตาลเพิ่มหรือชอบเปรี้ยวน้ำส้มสายชูก็มี]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2020/02/12/%e0%b8%a3%e0%b8%aa%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เมนูไก่ที่ทั้งป็อป+แปลกในแต่ละประเทศ</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/11/25/chicken-menu/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/11/25/chicken-menu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sarakadee-Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 08:45:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารจีน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารญี่ปุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารอเมริกา]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารเกาหลี]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<category><![CDATA[ไก่]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=36505</guid>

					<description><![CDATA[จีน ใครจะกินขาไก่ได้ดุเดือดกว่าจีนนั้นไม่มีอีกแล้ว เพราะกำลังในการกินมากกว่ากำลังผลิตขาไก่ในประเทศจนต้องอิมพอร์ตไก่เข้ามามูลค่าถึง ๑ พันล้านดอลลาร์ทุกๆ ปี ซึ่งขาไก่ก็นับเป็นร้อยละ ๖๐ ของทั้งหมด หรือพู]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/11/25/chicken-menu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>The origin of roti….โรตีนี่นี้มาจากไหน</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/11/18/the-origin-of-roti/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/11/18/the-origin-of-roti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sarakadee-Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Nov 2019 07:26:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อินเดีย]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<category><![CDATA[โรตี]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=36382</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ณัฐชานันท์ กล้าหาญ ไม่รู้เมื่อไหร่ที่ภาพจำของคำว่า “โรตี” กับ “อินเดีย” กลายเป็นของคู่กัน แต่วัฒนธรรมการกินโรตีของเราสนุกสนานและมีลูกเล่นตราบใดที่สตรีทฟูดยังอยู่ดี ไม่ว่าจะเป็นการซื้อโรตีกรอบ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/11/18/the-origin-of-roti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>7 ขนมปังที่สารอาหารแน่นที่สุด!</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/11/13/7-%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%87/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/11/13/7-%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%87/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sarakadee-Staff]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2019 07:19:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sci-Tech]]></category>
		<category><![CDATA[ขนมปัง]]></category>
		<category><![CDATA[ธัญพืช]]></category>
		<category><![CDATA[สารอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=36254</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ณัฐชานันท์ กล้าหาญ 1. Whole grain แทบจะท็อปสุดของแรงก? คุ้นๆ ชื่อกันอยู่แล้วกับขนมปังโฮลเกรนที่ประกอบไปด้วยธัญพืชทั้งรำข้าว, เอนโดสเปิร์ม และจมูกข้าว ไม่รวมคาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, วิตามิน, แร่ธ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/11/13/7-%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%a1%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>แซลมอน&#8230;โอเมก้า ๓&#8230;จีเอ็มโอ</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2019/10/05/%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2019/10/05/%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Oct 2019 02:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[ปลา]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[แซลมอน]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<category><![CDATA[โอเมก้า 3]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=35666</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ภัสน์วจี ศรีสุวรรณ์ภาพ : ZEMBE คุณรู้จักโอเมก้า ๓ ไหม? เชื่อว่าคนรักสุขภาพส่วนใหญ่ตอบว่ารู้จัก พูดถึงโอเมก้า ๓ คุณนึกถึงอะไร? คำตอบคือปลาแซลมอน ซึ่งถูกชูว่าเป็นอาหารที่มีโอเมก้า ๓ มากที่สุดเม]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2019/10/05/%e0%b9%81%e0%b8%8b%e0%b8%a5%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>อาหารจากความศรัทธา : บิณฑบาต ฉันเพล และสุขภาวะของพระสงฆ์</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2018/12/11/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%95/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2018/12/11/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%95/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 08:22:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communities]]></category>
		<category><![CDATA[Sci-Tech]]></category>
		<category><![CDATA[ความศรัทธา]]></category>
		<category><![CDATA[ค่ายสารคดี]]></category>
		<category><![CDATA[ฉันเพล]]></category>
		<category><![CDATA[ชยานนท์ ไชยศรีษะเกตุ]]></category>
		<category><![CDATA[ทิวัตถ์ อำนวยปรีชากุล]]></category>
		<category><![CDATA[บิณฑบาตร]]></category>
		<category><![CDATA[ผลงานจากค่ายสารคดี ครั้งที่ 14]]></category>
		<category><![CDATA[พระสงฆ์]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาวะ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=28676</guid>

					<description><![CDATA[ผลงานจากค่ายสารคดี ครั้งที่ 14 ชยานนท์ ไชยศรีษะเกตุ : เรื่อง ทิวัตถ์ อำนวยปรีชากุล : ภาพ 5 นาฬิกา ในวัดยานนาวา ความวุ่นวายของใจกลางเมืองหลวง แสงไฟสีขาวจากกุฏิเริ่มมีบทบาทและทำหน้าที่ทีละดวงสองดวง จนกุ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2018/12/11/%e0%b8%9a%e0%b8%b4%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%95/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เด็ดปีกแมลงสะเทือนถึงดวงดาว</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2017/01/19/%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%87/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2017/01/19/%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%87/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 08:18:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Communities]]></category>
		<category><![CDATA[Sci-Tech]]></category>
		<category><![CDATA[การกิน]]></category>
		<category><![CDATA[ค่ายสารคดี]]></category>
		<category><![CDATA[ดุสิต ระเบียบนาวีนุรักษ์]]></category>
		<category><![CDATA[พีรพัฒน์ จารุสมบัติ]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[แมลง]]></category>
		<category><![CDATA[แมลงทอด]]></category>
		<category><![CDATA[แหล่งโปรตีน]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=21300</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ดุสิต ระเบียบนาวีนุรักษ์ ภาพ : พีรพัฒน์ จารุสมบัติ “จุ ๆ อย่าย่างแฮงหลาย มั่นสิหนีเบิ้ด” พ่อกระซิบแผ่วเบามาจากด้านหน้าลูกชาย สองคนต่างวัยอันมีสายเลือดสัมพันธ์กำลังย่องกริบเรียงเดี่ยวไปตามคันน]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2017/01/19/%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b8%a5%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>สารคดีพิเศษ ฉบับที่ 381</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2016/11/26/381-special/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2016/11/26/381-special/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2016 19:16:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ข่าวประชาสัมพันธ์]]></category>
		<category><![CDATA[ก๋วยเตี๋ยวปลา]]></category>
		<category><![CDATA[การกิน]]></category>
		<category><![CDATA[การเดินทางของอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[ปลา]]></category>
		<category><![CDATA[ภาพอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[ห่วงโซ่อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาข่า]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารชาวดอย]]></category>
		<category><![CDATA[อาหารผู้ป่วย]]></category>
		<category><![CDATA[แมลง]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=21034</guid>

					<description><![CDATA[อาหารการกิน สารคดีพิเศษเจ็ดเรื่องที่คัดสรรจาก ๒๕ ชิ้นงานของนักเขียนและช่างภาพรุ่นใหม่จากค่ายสารคดีครั้งที่ ๑๒ ว่าด้วยวัฒนธรรมอาหารและการกินอยู่แห่งยุคสมัยที่อาหารไม่ใช่แค่ของหาง่ายในร้านสะดวกซื้อ และค]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2016/11/26/381-special/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ผักแพว</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2016/06/08/pakpaew/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2016/06/08/pakpaew/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ฐิติพันธ์ พัฒนมงคล]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2016 17:05:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[ธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ผัก]]></category>
		<category><![CDATA[ผักพื้นบ้าน]]></category>
		<category><![CDATA[ผักแพว]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=19836</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ฐิติพันธ์ พัฒนมงคล     ภาพ : ประเวช ตันตราภิรมย์ ผักแพว (ชื่อภาษาอังกฤษ : Vietnamese Coriander /ชื่อวิทยาศาสตร์: Polygonum odoratum Lour.) ผักพื้นบ้าน นิยมกินเป็นเครื่องเคียงลาบ ส้มตำ ยำ น้ำพ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2016/06/08/pakpaew/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เรื่องคุ้นเคย</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2016/01/28/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a2-%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%b4/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2016/01/28/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a2-%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%b4/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2016 17:44:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Culture]]></category>
		<category><![CDATA[กะปิ]]></category>
		<category><![CDATA[การถนอมอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[งานค่ายสารคดี]]></category>
		<category><![CDATA[งานค่ายสารคดีครั้งที่ 11]]></category>
		<category><![CDATA[ภูมิปัญญาพื้นบ้าน]]></category>
		<category><![CDATA[อาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[เคย]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=19315</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : อรอุมา ศิลป์วัฒนานุกูลภาพ : รตานันท์ รัตนะผลงานจากค่ายสารคดี ครั้งที่ 11งานภาพดีเด่น โป้กๆๆ เสียงครกกับสากดังถี่ๆ แว่วมาจากครัว ฉันเดินตามเสียงที่ดังเป็นจังหวะนั้นเข้าไป จำได้ว่าเมื่อสมัยเด็ก]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2016/01/28/%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a2-%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b8%9b%e0%b8%b4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Health &#8211; ชาเขียวทำร้ายฉัน</title>
		<link>https://www.sarakadee.com/2015/05/27/greentea-with-health/</link>
					<comments>https://www.sarakadee.com/2015/05/27/greentea-with-health/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2015 08:21:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Planet]]></category>
		<category><![CDATA[Sci-Tech]]></category>
		<category><![CDATA[การตลาด]]></category>
		<category><![CDATA[ความหวาน]]></category>
		<category><![CDATA[ชาขวด]]></category>
		<category><![CDATA[ชาเขียว]]></category>
		<category><![CDATA[ชาใส่น้ำตาล]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำตาล]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องดื่ม]]></category>
		<category><![CDATA[โภชนาการ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sarakadee.com/?p=18121</guid>

					<description><![CDATA[เรื่อง : ภัสน์วจี ศรีสุวรรณ์  patwajee@gmail.com ภาพประกอบ : จัน-เจ้า-ค่ะ หน้าร้อนนี้เครื่องดื่มยอดฮิตที่พบในสื่อโฆษณาบ่อยสุดเห็นจะเป็นชาเขียวบรรจุขวด เพราะผู้ผลิตทุ่มงบโฆษณามหาศาลเพื่อจูงใจให้กินไม่อ]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.sarakadee.com/2015/05/27/greentea-with-health/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
