เรื่อง : สโรชา เอิบโชคชัย
ภาพ : ธัชธรรม โตสกุล
เพราะเรื่องการดูแลจิตใจตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ และมีหลากหลายวิธีที่เหมาะกับตัวเอง จึงกลายเป็นการรวมตัวกันระหว่างภาคีเครือข่ายด้านสุขภาวะทางปัญญาเป็นครั้งแรก รวมถึง #Parkใจ ก็เป็นหนึ่งทีมผู้จัดกิจกรรมฮีลใจในงาน @Soul Connect Fest ที่ Lido Connect เมื่อวันที่ 19-20 สิงหาคมที่ผ่านมา
“ธรรมชาติอยู่รอบตัวเราอยู่แล้ว แม้จะไม่ได้ส่งเสียงได้เหมือนมนุษย์ก็ตาม”
เพราะธรรมชาติที่หลายคนรู้จักมีลักษณะต่างกันไป ครั้งนี้ #Parkใจ เลยเลือกกิจกรรม Nature Connection ไปชวนทุกคนสัมผัสธรรมชาติในหลายๆ มิติให้มากขึ้น แม้จะจัดกิจกรรมในห้องสี่เหลี่ยมก็ไม่ใช่อุปสรรคในการเรียนรู้ธรรมชาติ เพราะเรามีฐานกิจกรรมให้คุณได้
Open Sense ใช้มือสัมผัส ดมกลิ่น และชิมรสของสิ่งต่างๆ
Listen to Nature หลับตาแล้วปล่อยใจไปกับเสียงที่ได้ยินจากธรรมชาติ
Explore Journal สังเกตแล้ววาดและบันทึกธรรมชาติ
และเป็นโอกาสสำคัญที่ทำให้เราได้พบเจอสมาชิกใหม่ๆ ที่สนใจเรียนรู้เรื่องธรรมชาติ และอาจไม่เคยรู้จักกับกลุ่ม #Parkใจ มาก่อน
“เราไม่ต้องไปเข้าป่าในวันหยุดก็ได้ แค่ทำกิจกรรมบางอย่างเล็กๆ ก็ได้เข้าถึงธรรมชาติแล้ว ”
“การคอนทัวร์ช่วยขยายเรื่องความคาดหวังได้ชัดมาก ถ้าเราดึงมันลงมาได้มากขึ้นก็จะใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น”
“เงาะมันไม่ได้หอมทีแรก แต่หอมทีหลังเมื่อตั้งใจดม แล้วรสชาติแรกที่รู้สึกยังไม่หวานเลย แต่พอกัดแล้วรสกระจายมากๆ”
“เราได้สังเกตตัวเองว่าทุกอย่างมันเร่งรีบไปไหม จนยากที่ให้เราได้เชื่อมโยงกับสิ่งรอบๆ ตัว แต่กิจกรรมนี้ช่วยให้เรากลับมาช้า ทำยังไงให้ไม่ต้องรีบขนาดนั้นก็ได้”
“ธรรมชาติเป็นเหมือนอารมณ์ที่หลากหลาย และไม่ใช่แค่สิ่งแวดล้อมรอบตัว แต่มันหมายถึงพวกเราทุกคนด้วย”
นี่คือตัวอย่างเสียงสะท้อนส่วนหนึ่ง ที่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม Nature Connection ในระยะเวลาสั้นๆ ที่ได้ร่วมสัมผัสธรรมชาติ ลองนึกดูสิว่าหากเราใช้เวลาว่างสัก 5-10 นาที ในทุกๆ วัน นั่งนิ่งๆ ช้า และละเอียดกับธรรมชาติ เราอาจได้เห็นอะไรที่บางครั้งเราหลงลืมไป หรือไม่เคยเห็นมาก่อนก็ได้นะ…
แล้วมาเข้าใจธรรมชาติ เพื่อเข้าใจตัวเองและผู้อื่นให้มากขึ้นได้ในกิจกรรม #Parkใจ ครั้งถัดไปเร็วๆ นี้
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 1 Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-1.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 2 SoulConnectFest 2](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-2.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 3 SoulConnectFest 3](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-3.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 4 SoulConnectFest 4](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-4.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 5 SoulConnectFest 5](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-5.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 6 SoulConnectFest 6](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-6.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 7 SoulConnectFest 7](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-7.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 8 SoulConnectFest 8](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-8.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 9 SoulConnectFest 9](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-9.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 10 SoulConnectFest 10](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-10.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 11 SoulConnectFest 11](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-11.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 12 SoulConnectFest 12](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-12.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 13 SoulConnectFest 13](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-13.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 14 SoulConnectFest 14](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-14.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 15 SoulConnectFest 15](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-15.jpg)
![Soul Connect Fest ที่ Lido Connect 19-20 สิงหาคม 2566 16 SoulConnectFest 16](https://www.sarakadee.com/wp-content/uploads/SoulConnectFest-16.jpg)
สำหรับผู้ที่สนใจอยากร่วม Park ใจ ในกิจกรรมรูปแบบอื่นหรือแลกเปลี่ยนเรื่องการสัมผัสธรรมชาติด้วยกัน สามารถติดตามกิจกรรมได้ที่เฟซบุ๊กกรุ๊ป Parkใจ
กิจกรรมดำเนินการโดย นิตยสารสารคดี เพจ Sarakadee Magazine และ Nairobroo – นายรอบรู้ นักเดินทาง